Период менопаузы характеризуется огромным количеством изменений в организме женщины. Одними из таких являются проблемы со стулом, то есть, запор. Усвоение пищи становится намного хуже, органы желудочно-кишечного тракта работают уже не так интенсивно. Запор при климаксе у женщин становятся хроническим в 35% случаев.
Какая связь между запором и климаксом?
Все происходит из-за гормональной природы в период менопаузы: яичники, которые работают не так, как в молодости, кардинально сокращают вырабатывание эстрогенов и прогестинов, которые обеспечивали работу и протекание жизненно важных процессов. К тому же, вышеперечисленные половые гормоны влияют на выработку и других веществ. Пример такого – серотонин, известный многим, как гормон хорошего настроения или гормон счастья. Но в его задачах находится и качественная работа органов пищеварительного тракта. Легко понять, что с возрастом выработка серотонина сокращается и, следовательно, ухудшаются процессы эвакуации стула.
Ведь снижается активность всех органов кишечника, уменьшается моторика сокращений прямой кишки, что приводит к затруднению передвижения каловых масс.
Поэтому сокращение половых гормонов при климаксе непосредственно связано с возникшими проблемами в органах ЖКТ.
Возможные причины запора при менопаузе
У многих женщин возникнет вопрос: “Может ли при климаксе быть сбой в ЖКТ?” Наш ответ: однозначно, да и это является довольно-таки распространённой проблемой. И вот их характерные причины:
- Период менопаузы наступает у женщин примерно в возрасте 45-50 лет. И вполне логично, что организм уже не получает таких физических нагрузок, как в 20 лет. Этот малоподвижный образ жизни приводит к гиподинамии кишечника, из-за которой и возникает запор.
- Частые беременности и родовые травмы, ослабленное тазовое дно, гипофункция яичников, гипотиреоз при климаксе – это тоже может послужить началу серьёзных проблем с органами ЖКТ.
- Страсть соблюдать диеты, чтобы поддерживать стройную фигуру так же отражается на кишечнике. Диеты – это неправильное питание, а оно приводит к тому, что каловые массы приобретут плотную консистенцию, что не позволит им свободно передвигаться по кишечнику и осложнит процесс дефекации.
- Симптомы климакса могут вызвать у женщин тягу к сладкому и мучному. Это не только спровоцирует появление лишних килограмм, но и забьет кишечник.
- Удивительно, но снижение либидо и отсутствие половой жизни приводит к запорам. Почему? Так как не происходит стимуляция анального сфинктера и прямой кишки.
- Нарушение нервной системы и постоянные стрессы развивают ряд серьёзных проблем, в том числе и с органами ЖКТ.
- Нарушение обмена веществ очень характерны для климакса. Это сбои расщепления углеводов и усвоения белков, которые способствуют изменению каловых масс и их затвердение, а после их выход из организма.
- Трудности с дефекацией возникают и из-за изменения положения репродуктивных органов. Из-за недостатка выброса гормонов они утрачивают свою упругость, а роды и аборты, совершенные в молодости, опускает матку и влагалище. Все эти процессы не остаются незамеченными для других органов. Кишечник – не исключение. Его моторика замедляется, а трудности в опорожнение усугубляются.
- Кишечник весь пронизан сосудами и венами, нарушение которых на прямую зависит от выработки эстрогенов. Только эти гормоны влияют на упругость тканей в органах ЖКТ и но позволяют им запиваться. Как мы уже выяснили выше, при климаксе данный гормон вырабатывается слабо и его недостаток приводит к ослаблению сосудистых стенок, что способствует образованию выпячиваний – своеобразных преград для выхода кала.
- Женщины гораздо больше мужчин принимают антидепрессанты, чтобы восстановить душевное спокойствие, особенно при менопаузе. Это негативно сказывается на здоровье кишечника.
В чем опасность запоров и как их лечить?
При климаксе запор опасен многими факторами. К серьёзным осложнениям относят:
- Повышение вероятности травмирования прямой кишки и самого кишечника и выпадения матки.
- Возможен риск попадания инфекции и заболеваний во внутренние органы.
- Из-за очень твёрдых каловых масс, которые раздражают слизистую сфинктера, могут появится анальные трещины.
- Непроходимость кишечника, в следствии которой развивается каловой перитонит, может возникнуть из-за очень длительного запора.
- Есть риск возникновения злокачественной опухоли кишечника, ведь слизистая органов ЖКТ из-за постоянного нахождения там каловых масс постоянно раздражена.
- Пища усваивается плохо, что приводит к дефициту витамин и минералов. Это пагубно влияет на прочность костей и состояние слизистых оболочек
Чтобы избежать всех этих неприятностей, врачи не рекомендуют пользоваться слабительными препаратами. В свою очередь, они вызывают привыкание кишечника работать не самостоятельно. Обследование у врача – наилучший вариант решения проблемы. Выписанные вам препараты с гормонами избавят вас от неприятных запоров на долгое время. Так же вам могут прописать лекарственные свечи, таблетки или сиропы. Помните: при климаксе запоры не пройдут сами собой, эта проблема требует к себе внимания и ответственного отношения, чтобы предотвратить тяжёлые осложнения.
Профилактика запора
При лечении важную роль имеет физическая нагрузка, но без излишних стараний – все в меру. Наиболее полезны плавание и аквааэробика. В интернете можно найти целый комплекс упражнений, разработанный для улучшения работы кишечника. Соблюдайте правила здорового рациона: включите в список употребляемых продуктов кисломолочку, злаковые и фрукты с овощами, так как в них большое количество клетчатки. Желательно сохранить половую жизнь при возможности, для укрепления малого таза.
Геморрой при климаксе
Менструальный цикл очень влияет на такое заболевание как геморрой. От неблагоприятных факторов он может время от времени обострятся, а одной из главных причин воспалений геморроидальных узлов становятся месячные при климаксе.
Что касаемо менопаузы, то такое воспаление заболевания связано с гормональной перестройкой и не хватки половых гормонов. В период климакса, как уже описывалось выше, женщина становится малоподвижной и активно набирает вес, в следствии чего отток венозной крови ухудшается из кавернозных тел прямой кишки. Это побуждает к развитию очагов геморроя. Миома матки усугубит ситуацию. Но геморрой может возникнуть и из-за другого, главного виновника – запора, которого нельзя оставлять без внимания, как мы уже отмечали.
Лечение геморроя при климаксе можно обеспечить теми препаратами, которые употребляют в любое другое время, чтобы избавится от таких неприятных и деликатных проблем. Советуют употреблять таблетки Флебодия, которые не имеют ограничений в сроке приема, в отличии от свечей и мазей с глюкокортикостероидами. Обязательно навестите вашего лечащего врача!
Другие проблемы при климаксе у женщин с ЖКТ
Понос
Понос (в медицине – диарея) – это состояние кишечника, при котором учащенная дефекация может наблюдаться. Стул становится очень жидким и сопровождается болью в области живота, сильными позывами и недержанием каловых масс. От чего это происходит?
Так как стенки в кишечнике сильно растягивается и объём его содержимого значительно возрастает, то возникает такая проблема, как понос. При поносе в период менопаузы употребляйте 1/3 стакана настойки травы зверобоя до приёма пищи. Если вам нужно излечить понос с сильно выраженным метеоризмом, то принимайте 3 раза в день по 3 грамма порошок листьев шалфея.
Метеоризм
В это понятие входит повышенное накопление газов в кишечнике и все связанные с этим расстройства. Метеоризм при климаксе у женщин возникает из-за постоянных колебаний гормонов в организме. Такой симптом в период менопаузы даёт ощущение, что живот переполнен и вздут благодаря задержке газов и жидкостей. Как “побочные эффекты” наблюдается отсутствие или снижение аппетита и боли в животе. Может наблюдаться излишнее газообразование и, свойственная метеоризму, отрыжка.
Основные признаки вздутия в период менопаузы:
- Живот значительно увеличился
- Вы набрали вес резко и быстро
- Появился дискомфорт и неприятные боли в области живота во время приёма пищи.
- Чувство тяжести перед сном.
- Постоянно чувство переедания
- Отрыжка
Проявляется он, в основном, в дневное время суток, а главная его причина – избегание здорового образа жизни и не соблюдение правильного питания. С такой проблемой нужно разбираться и бороться! Исключите из своего рациона кофе, газированные напитки и пересмотрите все своё питание.
Уберите из употребления такие продукты, как:
- Бобовые культуры
- Сдоба и ржаной хлеб
- Грибы
- Консервы
- Жирное мясо и бульоны
- Соленья
- Острые маринады
- Пельмени и вареники
- Копчености
Лечение метеоризма при климаксе начинается с обследования первичных патологий. Перед употреблением препаратов, действующих на улучшение работы и подвижности кишечника, проконсультируйтесь в лечащим врачом. Он обязан выписать вам строгую диету и препараты от данной проблемы.
Металлический привкус во рту
Такой симптом может послужить возникновению ряду очень серьёзных заболеваний. Не стоит не обращать внимания на такую проблему и пускать все на самотёк. Такой вкус во рту не является нормальным, так как вкусовые рецепторы просто не производят что-то на подобии. Таким образом, этот симптом может дать сигнал о заболеваниях в организме или любых других не патологических состояний (беременность, гормональных сбой)
Если вы чувствуете такой привкус после питья, то причина кроется в химическом составе самой воды или состоянии труб. Если чувствуете вкус железа во рту после принятия пищи, то в необходимом порядке проверьте состояние органов ЖКТ. Так как при климаксе происходит гормональный сбой и нарушается работа органов ЖКТ, металлический привкус во рту – частое явление.
