Неприятные ощущения и болезненные состояния перед критическими днями испытывает практически каждая женщина. Причина часто кроется в том, что гормональный фон нестабилен и переменчив в разные периоды менструального цикла, а это отражается не только на эмоциональном состоянии, но и на иммунных реакциях всего организма. По статистике частота обращений к врачам-гинекологам у женщин именно в период ПМС выше, а одна из причин этих обращений — зуд перед месячными. Каковы причины этого симптома и есть ли способы избавиться от неприятных ощущений — поговорим подробнее.
Причины зуда в интимной зоне
Нередко причина зуда перед и во время критических дней бывает исключительно физиологической: выделения и отечность стенок матки приводят к ощущению дискомфорта в промежности и по окончании выделений все проходит. Но если ситуация не меняется в течение цикла или, ненадолго пропадая, возникает снова, необходимо принимать меры. Игнорировать зуд нельзя, ведь часто под этим симптомом скрывается воспаление, способное привести к нежелательным последствиям.
Гормональный фон
Очень часто зуд в интимной зоне перед месячными связан с последствиями гормонального бунта в женском организме, напрямую влияющими на перемены в пищевом поведении: хочется сладкого или острого, мясного или мучного. Такой режим питания изменяет характер пищеварения, вызывает ощущение жажды, меняет тип выделений на более агрессивный, что ведет к дополнительному раздражению половых органов. Мало того, пониженная кислотность влагалища в середине цикла делает женское тело более уязвимым, а это ведет к тому, что риск пострадать от тех раздражителей, с которыми так успешно боролся местный иммунитет в привычном режиме, повышается. При низком уровне эстрогена может проявиться данный симптом.
Кандидоз
Верными спутниками молочницы и ее отличительными чертами являются белые выделения с характерным кисловатым творожистым запахом. Обильность и цвет их могут меняться в зависимости от индивидуальных реакций иммунитета, запущенности заболевания, особенностей микрофлоры влагалища. Решать проблему нужно комплексно под наблюдением врача-гинеколога. При кандидозе может проявляться зуд во время месячных.
Дисбиоз кишечника
Мало кто связывает зуд во влагалище перед месячными и дисбиоз, хотя проблемы ЖКТ в организме отражаются на работе всех его систем, влияют на состояние кожи и волос. Изменение количественного соотношения полезных и патогенных микроорганизмов в сторону последних, влечет за собой последствия для общего иммунитета человека. Лечится дисбиоз биопрепаратами, содержащими необходимые лактобактерии, бифидобактерии, соблюдением диеты с правильным набором полезных продуктов. Лечение может быть длительным при запущенных стадиях нарушения.
Аллергические реакции
Самые характерные признаки аллергии на раздражитель – жжение, чувство жара, зуд (в том числе и вагинальный), отечность, покраснение. Аллергенами, т. е. потенциальными раздражителями, провоцирующими жжение и зуд за неделю до месячных, могут выступать синтетические составляющие в составе гигиенических прокладок или нижнего белья, ароматическая отдушка, средства гигиены и даже стиральный порошок. Для устранения симптомов аллергии применяют аптечные препараты, которые назначает врач, подбирают белье и гипоаллергенные средства гигиены с учетом своих особенностей.
Другие заболевания
Причинами зуда и жжения перед началом месячных в промежности могут быть такие серьезные отклонения в работе репродуктивной системы, как опущение матки, эрозия, патологический климакс, эндометриоз. Эти заболевания могут сопровождаться тянущими болями, общим дискомфортом и выделениями различного типа.
Несоблюдение гигиены
При отсутствии элементарных процедур вредные микроорганизмы или бактерии с половых губ могут попасть во влагалище, раздражая слизистую, и стать причиной развития патогенной микрофлоры, что в свою очередь, ведет к появлению дискомфортных ощущений и ослаблению местного иммунитета: промежность зудит, появляются покраснения. Главные правила интимной гигиены во избежание развития патологии заключаются в ежедневной смене белья, регулярном подмывании теплой водой утром и вечером (особенно после секса), регулярной смене интимных прокладок и тампонов.
ЗППП
Отдельно стоит отметить, что причиной того, почему чешется интимное место перед приходом месячных, может быть ряд венерических заболеваний: генитальный герпес, появляющийся в периоды ослабления иммунной защиты, трихомониаз, гонорея и др. Некоторые из них, имея длительный инкубационный период, не проявляют себя в течение месяца, обозначаясь лишь перед или во время менструаций. Стоит отметить, к зуду при ЗППП присоединяются и другие клинические проявления: боль, кожные высыпания, появление отеков и нетипичных выделений, задержка, сильнейшее покраснение гениталий. Если появилось подозрение на ЗППП, нужно срочно обращаться ко врачу. Лечение проводится строго под его контролем после комплекса анализов и тщательного обследования.
Методы избавления от дискомфорта
Самым правильным способом борьбы с сильным зудом в интимной зоне перед месячными является своевременное посещение кабинета гинеколога. Только он способен оценить всю ситуацию целиком и назначить грамотное рациональное лечение на основании анализов и истории наблюдений за пациентом. В комплексе терапии обычно используют несколько видов воздействия: медикаментозное (таблетки или свечи), симптоматическое (компрессы, спринцевания, ванночки), общеукрепляющее (витаминные комплексы, травяные чаи).
Если посетить врача в ближайшее время не представляется возможным, помогут народные средства избавления от неприятных симптомов, которые можно применять в домашних условиях. Отлично справляются с зудом перед менструацией настои для спринцевания, подмывания или компрессов из таких трав, как кора дуба, ромашка, календула, шалфей.
Обладая противомикробным, успокаивающим и противовоспалительным эффектами, настои этих трав активно применяются как в решении некоторых гинекологических проблем, так и для устранения других расстройств организма. Отвар готовят как из нескольких трав, так и на одном из них, дают настояться и остыть до комфортной температуры, а после проводят процедуру спринцевания 1–2 раза в день.
Когда причиной зуда кожи перед плановыми месячными являются нервное напряжение, эмоциональное истощение и депрессивное состояние, отличными помощниками станут травяные чаи из зверобоя, ромашки, пустырника, мяты, липы, направленные на снятие последствий стресса, улучшение сна. Возможен прием легких растительных успокоительных. Иногда эти способы имеют накопительный эффект и для начала их работы может пройти немного времени — это нормально, если учесть отсутствие в подобных препаратах активных компонентов моментального действия.
Важно! Некоторые фиточаи имеют противопоказания для приема у людей с повышенным АД, беременных женщин, пациентов с хроническими заболеваниями. Потому перед их применением нужно внимательно прочесть инструкцию.
Если зуд и жжение появляются перед месячными все чаще их виновник — аллергия, нужно задействовать все доступные факторы борьбы: смена синтетического белья на натуральное, прием антигистаминных препаратов, коррекция питания, замена гигиенического средства на гипоаллергенное. Нужно помнить, длительная аллергия ослабляет организм, а потому принимать меры необходимо сразу при возникновении первых ее проявлений. Внешние симптомы при аллергии — только часть проблемы, бороться и лечить ее следует изнутри.
Меры предосторожности
Часто лечения зуда и жжения перед приходом месячных можно избежать, соблюдая профилактику, поэтому каждая женщина должна соблюдать определенные правила в течение всего цикла:
- За неделю до начала выделений, когда происходит смена доминирующего гормона и появляются нетипичные пищевые потребности, стоит уделить внимание своему рациону, ограничивая чрезмерное увлечение сладким, острым и мучным.
- Чтобы не страдать генитальным зудом, нужно обратить внимание на качество своего белья: натуральный материал вместо синтетики, ограничить ношение трусиков-танга.
- Если происходит частая смена сексуальных партнеров и ведется активная половая жизнь, использование презерватива — необходимость, обеспечивающая защиту и уменьшающая риски получить инфекцию ППП.
- Интимная гигиена должна стать неотъемлемой частью ежедневного ритуала: комфортная температура воды для подмываний, средства мягкого действия, качественные прокладки и тампоны.
- При наличии хронического стресса стоит обратить внимание на меры избавления от него: пешие прогулки, успокаивающие препараты или помощь специалиста. Узнайте можно ли заниматься йогой во время месячных.
- Не следует пропускать плановые посещения своего гинеколога, а при появлении зуда, жжения или задержки назначить внеплановый визит, ведь подобное состояние может свидетельствовать о наличии инфекции.
Женское тело — хрупкий сосуд, нуждающийся в постоянных внимании и заботе, а правильной подход ко своему здоровью является основой его полноценного функционирования. Соблюдение этих несложных правил поможет надолго сохранить свою внутреннюю гармонию и уверенность, ведь именно с ними женщина особенно неотразима.
