Гормональный фон — сложнейший инструмент, от которого напрямую зависит самочувствие и половое здоровье женщины. Главным гормоном, отвечающим за репродуктивную функцию организма, является прогестерон. Любая пара, планирующая пополнение в семействе, прежде всего должна проверить уровень данного гормона у женщины. Однако нельзя просто пойти и сдать кровь на прогестерон в любое понравившееся время — очень важно подобрать правильный момент менструального цикла, ведь в разные дни содержание гормона в организме может значительно отличаться. Поэтому каждая будущая мама обязана знать, на какой день цикла сдавать прогестерон и какой показатель анализа указывает на отклонение от нормы.
Зачем нужен прогестерон
Основная функция данного гормона — контролировать процесс зачатия и сохранения беременности. Если есть какие-либо нарушения в сторону его увеличения в крови, либо в сторону уменьшения, могут возникнуть проблемы с зачатием. Поэтому первое, что назначает врач при бесплодии — сдать анализ крови на количество прогестерона.
Его также называют гормоном желтого тела. Именно эта временная железа внутренней секреции отвечает за выработку секрета во второй фазе менструального цикла и до 16-й недели беременности.
Прогестерон участвует в образовании плаценты и подготовке женщины к беременности. Каждый процесс в этой сложной цепочке должен быть отточен организмом без права на ошибку, иначе забеременеть не получится. Именно поэтому необходимо понимать, когда сдавать прогестерон, на какой день цикла.
Как правильно подготовиться к анализу
Для сдачи анализа придется не только подгадать определенный день цикла, но и пройти недельную подготовку. Существует ряд правил, которые необходимо выполнить для того, чтобы на показатель анализа ничто не повлияло, а он, как оказалось, очень капризный и непостоянный. Вот главные пункты, которые необходимо выполнить:
- Если вы принимаете гормональные лекарства, то за неделю до сдачи крови нужно прекратить их принимать.
- За 7 дней врачи советуют уменьшить интенсивность спортивных тренировок, но будет лучше, если вы на это время их приостановите полностью, так как физическая нагрузка может привести к заниженным результатам анализа.
- За 3 дня полностью исключить любой алкоголь.
- За 2 дня следует перестать заниматься сексом.
- За день лучше взять отгул на работе, так как стресс перед анализом категорически противопоказан.
- Не есть за 8 часов, но и не голодать более 10 часов.
- Рекомендуется не курить за 3 часа до теста на гормоны.
А также существуют ограничения в еде, которых стоит придерживаться в течение недели перед анализом крови. Следует исключить:
- приправы острые или с резким вкусом, в том числе и черезмерно соленые блюда;
- напитки, содержащие таурин, кофеин и другие вещества, влияющие на нервную систему;
- еду с повышенным содержанием жиров;
- жареную пищу;
- сладкое и мучное.
Придерживаясь такого здорового питания можно привести в норму уровень прогестерона, если ранее были отклонения.
Приятный бонус: такая диета однозначно сделает фигуру более стройной.
Изменение уровня прогестерона по фазам
Прогестерон нестабилен в течение всего менструального цикла. Он делит его на свои фазы, в зависимости от которых различаются допустимые значения гормона в организме.
Отсчет цикла начинается с первого дня месячных. С этого времени и до 5 суток цикла его показатель ползет вверх. Если его будет недостаточно в организме, то кровотечение не начнется.
Когда гормона хватает, то слой эндометрия, который скопился в матке во время прошлого цикла, начинает отторгаться и выходить из организма вместе с кровью. Одновременно с этим будет происходить работа других гормонов — производных гипофиза, которые провоцируют созревание яйцеклеток.
Организм начинает подготовку к очередной попытке продолжения рода.
На 9 сутки эстроген наберет пиковую силу. Станет выделяться щелочь, нейтрализующая кислотную микрофлору во влагалище, позволяя сперматозоидам беспрепятственно проникнуть по маточным трубам к яичникам. Яйцеклетка будет дозревать до 13 дня.
На 14 сутки, когда обычно происходит овуляция, сперматозоид может оплодотворить яйцеклетку. Если яйцеклетка не встретила своего сперматозоида, то вслед за активной фазой прогестерон резко падает на пару с эстрогеном.
Наступает лютеиновая фаза или фаза желтого тела, образовавшегося из фолликула, который недавно покинула яйцеклетка.
С 24 суток цикла и до начала месячных прогестерон практически пропадает.
На какой день сдавать прогестерон
О прогестероне женщины обычно узнают, когда начинаются какие-то проблемы по гинекологической части, либо во время беременности. На какой день цикла сдают прогестерон, должен решить врач, ведь цикл у каждой женщины индивидуален: у одной менструация идет неделю, у другой проходит на четвертый день. Но есть стандарты, которых обычно придерживаются в медицине:
Обычно анализ крови сдается на 21 день цикла. Если цикл меньше среднестатистических 28 дней, то анализ сдают на 20-й. Если период между месячными длится больше среднего показателя, то гинеколог может назначить забор крови на 22 день цикла.
Дата сдачи анализа при нерегулярном цикле
Женщины, столкнувшиеся с гинекологическими проблемами, задаются вопросом: когда сдавать прогестерон при нерегулярном цикле? Этот период определяется измерением базальной температуры. Прогестерон воздействует на гипоталамус, повышая температуру, поэтому цифры термометра станут выше обычного — пришло время для сдачи анализа. Если месячные все-таки вас посетили, то придется сдать кровь целых три раза. Первый спустя ровно неделю после начала цикла, второй еще через неделю, а третий раз — на 20 день цикла.
Норма гормона
С 19 по 23 день цикла нормой является 6,99-56,93 нмоль/л. В завершении цикла эти цифры должны упасть, или же, наоборот, вырасти в случае наступления беременности до 8,9–468,4 нмоль/л. Любые отклонения от нормы при соблюдении всех условий говорят о нарушении гормонального фона. А значит следующим этапом нужно провести исследование на причины возникших нарушений.
Узнайте, что означает когда 17-он прогестерон повышен в фолликулярной фазе в статье по ссылке.
В мужском организме тоже присутствует этот гормон. Иногда им приходится пройти тест на его анализ. Показатель прогестерона у мужчин значительно ниже женского уровня — 0,65-0,63 нмоль/л. Повышенное значение может быть вестником различных заболеваний.
Прогестерон во время беременности
Именно этот гормон взял на себя обязанность от начала беременности и до последнего ее дня обеспечивать комфортное существование малыша в утробе матери. Сначала он увеличивает мышечную массу матки, чтобы защитить плод от выкидыша. Сама матка под воздействием прогестеронового гормона начинает расти и становится комфортным «домом» для крошечного жителя.
Цервикальный секрет приобретает свойства антибактериального барьера, который не пропустит никакую инфекцию. Часть прогестерона перейдет к эмбриону и трансформируется там в гормоны, которые будут способствовать быстрому росту здорового плода.
Когда сдавать и что считать нормой
Из этого становится понятно, насколько много понадобится прогестерона женщине для того, чтобы зародившаяся в ней жизнь через 9 месяцев сделала свой первый вдох. Поэтому как только женщина узнает о своей беременности, ей сразу посоветуют сделать анализ на уровень прогестерона. Вопрос о том, на какой день цикла сдавать кровь на прогестерон, больше не стоит: любой период определит наличие плода и правильность его развития. Но количество гормона, необходимое женщине, разнится в зависимости от того, какой срок вынашивания плода:
- 0–3 месяц — 8,9–468,4 нмоль/л;
- 4–6 месяц — 71,5–303,1 нмоль/л;
- 7–9 месяц — 88,7–771,5 нмоль/л.
Первая цифра — нижняя допустимая граница, а вторая — максимальный уровень.
Как скорректировать уровень прогестерона
Если рекомендации, указанные в статье, соблюдались при сдаче анализов, а результат вышел за пределы здоровых значений, то врач должен будет назначить заместительную гормонотерапию.
Сегодня существует множество препаратов, способных заменить нехватку гормонов и обеспечить правильное функционирование половых органов. Однако пока вы не сделаете тест на беременность, употреблять их нельзя. Если вы забеременеете уже в процессе употребления препаратов, то их прием необходимо прекратить.
Когда результат анализа ниже нормы, это может означать, что в организме имеет место сбой в работе надпочечников, проблемы в яичниках, патология щитовидной железы и другие проблемы.
Дополнительное введение гормона
Специалисты могут назначить уколы прогестерона в жидком виде, либо регулярно принимать гормональные синтетические таблетки Дюфастон или его более дорогой аналог из натуральных компонентов Утрожестан. Самые распространенные назначения при повышении прогестерона выше нормы — препараты Мифепристон и Кломифен.
Коррекция рациона
Пища, особенно белковая, которую употребляет женщина, тоже влияет на количество вырабатываемого прогестерона. Чем больше белка употребляется, тем больше будет гормона в организме. Соответственно, если нужно снизить показатель, ограничьте употребление белковой пищи.
Народная медицина
В аптеках продаются травы, которые способны улучшить гормональный фон женщины. Цветы гвоздики, боровая матка в отваре с красными ягодами рябины уже много веков славятся своими целительными свойствами для состояния женского здоровья. Эти травки найти в продаже не сложно, а их употребление точно хуже не сделает. Можно дополнить ими основное лечение — некоторые женщины отмечают, что таким образом добились лучших анализов по сравнению с прежними. Читайте о том можно ли пить боровую матку во время месячных.
Многие не уделяют должного значения прогестерону, пока не наступает печальный момент, когда организм сигнализирует о проблемах половой системы. Но любой женщине, которая задумывается о перспективе деторождения, необходимо сдать кровь на прогестерон. Чем раньше выявятся отклонения и начнется лечение (обязательно под наблюдением врача), тем больше вероятность избавиться от проблемы и однажды почувствовать в своем теле зарождение новой жизни.
