Препараты для облегчения симптомов климакса

Большинство представительниц прекрасного пола считают, что климакс не нуждается в каком-либо лечении, ведь это не болезнь. Это действительно вполне «нормальное» состояние, однако нехватка эстрогенов может негативно сказываться на общем состоянии здоровья: настроении, работоспособности, сексуальной функции. В этот период женщине очень важно чувствовать поддержку со стороны близких людей, а врачи подскажут, как облегчить симптомы климакса.

Основные симптомы климакса

Климактерический синдром — это, конечно, не болезнь, однако, его проявление сопровождается рядом неприятных симптомов. Организм каждого человека уникален, поэтому и симптомы могут быть разными. Это зависит от наследственности, конституции тела и образа жизни.

Женщины, страдающие дефицитом веса, часто сталкиваются с остеопорозом и нарушением эмоционального состояния. Дамы, имеющие лишний вес, чаще всего имеют дело с головными болями и повышением артериального давления. Нередко менопаузу сложно переносят женщины, которые имели проблемы с менструальным циклом или зачатием.

Среди самых распространенных симптомов климактерического состояния можно выделить приливы, бессонницу, частные смены настроения, онемение конечностей. По истечении нескольких лет могут появиться судороги и сухость в интимных зонах. Не смотря на такой внушительный список неприятных симптомов, облегчить своё состояние можно разными способами.

Как избежать агрессивной симптоматики климакса?

Существует ряд мер, способных облегчить течение климакса. Прежде всего, они касаются питания и образа жизни.

Правильное питание

Большинство женщин начинают набирать килограммы, поэтому необходимо особенно внимательно отнестись к своему рациону. Организм не должен чувствовать нехватку каких-либо элементов или витаминов. Нехватка углеводов ведет к утомляемости, перепадам настроения и нервозному состоянию. Если организм недополучает жиров, то нарушаются обменные процессы, и появляется лишний вес. Дефицит кальция может вести к хрупкости костей. Всё это может лишь усилить проявление симптомов менопаузы.

В свое меню обязательно нужно включить кисломолочную продукцию, сыры и растительное масло. А вот сливочное масло, майонез, особенно магазинный, соусы и специи в этот период лучше не употреблять. Зато фруктов, овощей, ягод и зелени можно есть столько, сколько хочется. Кроме этого, бобовые культуры помогут привести к балансу женские гормоны.

В связи с тем, что в период климакса кости становятся более хрупкими, существует риск остеопороза и частых переломов. Чтобы этого избежать, следует быть внимательными, употреблять продукты, богатые кальцием и поддерживать физическую форму.

Физическая и сексуальная активность

Немаловажную роль для любого человека играют умеренные физические нагрузки и здоровый правильный сон. Укрепление мышц с помощью гимнастики, зарядки и плавания способствует снятию хронической усталости и головной боли. Очень полезно проводить время на свежем воздухе, а вечерние прогулки помогут лучше спать. Не следует также забывать проветривать спальню перед сном.

Также существует опасность появления проблем с сердечно-сосудистой системой, особенно у ведущих пассивный образ жизни, болеющих сахарным диабетом или ожирением, злоупотребляющих курением или алкоголем женщин. При этом важно свести к минимуму риски возникновения проблем с сердцем и внимательно следить за состоянием здоровья.

Менопауза – не причина для отказа от половых отношений, напротив, регулярная сексуальная жизнь поможет ослабить интенсивность и частоту приливов, уменьшит головную и мышечную боль.

Гомеопатия в борьбе с климаксом

При недомогании во время менопаузы не нужно сразу бежать за таблетками. Для облегчения симптомов климакса попробуйте обратиться к негормональной терапии, а именно, к гомеопатическим средствам. Они имеют достаточно выраженное действие, оказывая благотворное влияние не только на уровень гормонов, но и на весь организм целиком. Рассмотрим самые популярные препараты для облегчения состояния.

• Ременс – оказывает влияние на работу гипофиза и гипоталамуса, за счёт чего происходит нормализация уровня гормонов. Кроме этого, оказывает воздействие на сосуды миокарда, что снижает риск возникновения патологий сердца. Средство продается в аптеках в жидкой форме и в виде таблеток. Противопоказаний к применению не выявлялось, кроме индивидуальной непереносимости каких-либо веществ, входящих в состав.
• Гинекохель – это комбинированное средство, которое восстанавливает выработку женских гормонов, необходимых для правильной работы половой системы. Форма выпуска данного средства – капли. Применять его также можно практически всем. Исключением могут оказаться люди, восприимчивые к компонентам препарата и имеющие проблемы с работой щитовидной железы. В таких случаях следует проконсультироваться с врачом.
• Сигетин – содержит синтетически выведенный аналог эстрогена. Препарат имеет еще и седативное действие, приводит в норму психо-эмоциональное состояние женщины во время менопаузы. Его особенно хорошо использовать при появлении первых признаков климакса, в начале терапии.

Гомеопатические препараты назначают также с целью уменьшения дозировки гормональных средств. Их без вреда для фигуры можно принимать достаточно долгое время.

Эффективные препараты, содержащие фитоэстрогены

Для данного вида лечения используются препараты, в состав которых входят фитоэстрогены – природные заменители женских половых гормонов. Это более щадящее средства, в отличие от гормональной терапии, они оказывают достаточно хорошее действие.

• Эстровел – это БАД на основе бобовых культур. В составе — гормоны растительного происхождения. Средство нормализует уровень гормонов, способствует их выработке организмом. Кроме этого, препарат содержит витамины группы В, микроэлементы (кальций, фосфор, фолиевую кислоту) и аминокислоты, которые уменьшают проявление климактерического синдрома. Имеется ряд противопоказаний (например, миома матки), дозировка подбирается индивидуально. Видимый результат можно наблюдать через несколько месяцев использования.
• Иноклим – биологически активная добавка, которая состоит из фитоэстрогенов, витаминов, микроэлементов и комплекса Омега-3. В отличие от предыдущего препарата, возможно применение Иноклима при миоме матки, он не влияет на эндометрий и эффективен при маточных кровотечениях. Средство уменьшает симптомы климакса у женщин, можно применять для профилактики заболеваний, которые могут возникнуть в этот период. Читайте отзывы о Иноклим.

Польза витаминов для облегчения менопаузы

При наступлении менопаузы организм женщины начинает ощущать нехватку витаминов, поэтому важно в этот период начать приём комплекса витаминов (например, Ледис Формула Менопауза День-Ночь), который сможет поддерживать как состояние, так и внешний вид на должном уровне. При выборе мультивитаминов следует обратить снимание на наличие в составе витаминов группы В, а также А, С, Е. Обязательным является приём кальция, так как при менопаузе он вымывается из костей, они теряют прежнюю прочность.

Гормонозаместительная терапия

Как облегчить климакс, если ни гомеопатия, ни фитопрепараты не оказывают нужного воздействия? В таком случае врач может предложить заместительную гормональную терапию. Существуют некоторые мифы, из-за которых многие боятся лечения гормонами. Однако, если специалист грамотно подберет препарат и его дозировку, то лечение не принесет ничего, кроме пользы.

Принимать гормоны или нет? Одно из наиболее частых заблуждений заключается в том, что гормональные препараты ненатуральные. Хотя они изготавливаются искусственным путем, в их составе эстрогены и прогестероны совершенно аналогичные женским. Гормоны же, добываемые естественным путем (из крови животных или из растений), всё же имеют отличия от человеческих, поэтому могут усваиваться недостаточно хорошо.

Гормоны способствуют набору веса. Это мнение не является достоверным, так как сам период менопаузы часто сопровождается увеличением массы тела. Правильно подобранная, сбалансированная по количеству эстрогена и прогестерона терапия, наоборот, уменьшит риск ожирения.

Гормонозаместительная терапия вопреки расхожему мнению не вызывает привыкания. В организме каждой женщины рано или поздно снизится уровень гормонов, и она будет продолжать жить без них. Данные препараты отодвигают и облегчают этот период.
Данный вид лечения также сможет решить проблему нежелательных волос (на лице и теле). Повышенный рост волос – это признак нехватки женских гормонов, а подобранные препараты этот недостаток восполнят.

При всей полезности терапии, она, как и любое лечение имеет недостатки и противопоказания. Самое главное правило – никакого самолечения. Гормоны должен подбирать врач после того, как проведет необходимые исследования.

Итак, основные побочные эффекты такой терапии:

• риск возникновения мастопатии или развития рака молочной железы;
• сильные боли во время месячных и более выраженный предменструальный синдром, отсутствие овуляции;
• возможность появления доброкачественных опухолей на половых органах;
• быстрая утомляемость и перемены настроения;
• риск появления желчекаменной болезни;
• возможны маточные кровотечения;
• риск возникновения инсульта.

Основные препараты для ЗГТ

Самыми лучшими считаются комбинированные препараты, содержащие и эстроген и прогестерон. Эти препараты обычно выпускаются в форме таблеток и имеют строгую схему приема, вплоть до часов. Каждая таблетка имеет определенное количество необходимого гормона. Прием лекарства зависит от менструального цикла. Прием начинается и продолжается 21 день, затем следует недельный перерыв. К самым популярным препаратам такого принципа действия относятся: средство Климен, Климонорм, Климодиен, Овидон и другие.

Также существуют препараты, выпускаемые по 28 таблеток, большинство из которых содержит в составе гормоны, а часть – «пустые». Это и есть тот самый недельный перерыв. Сюда относятся: Фемостон, Актитвель, Клиогест, Анжелик Микро. Больше информации о последнем можно найти в одной из наших статей, а также прочесть отзывы врачей о Анжелик Микро при климаксе.

Другой тип — препараты, содержание только эстроген. Здесь существует большое разнообразие форм выпуска: таблетки (Премарин, Треаклим), вагинальные свечи, кремы, гели (Овестин крем, Эстрокад), пластыри (Климара, Алора) и даже подкожные импланты. Удобен в использовании пластырь, так как его не нужно клеить каждый день. Он помещается на сухую чистую кожу на неделю, он не боится влаги.

Еще более удобный способ – это подкожные импланты, которые вшиваются на пол года. Принцип их действия заключается в том, что из импланта малыми дозами всасывается гормон. Преимущества очевидны: не нужно следить за дозировкой, исключен пропуск приема, эстроген попадает через кровь, тем самым не нанося вреда печени.

И, наконец, препараты, в составе которых находится только прогестерон. Их назначают вместе с эстрогенами и используют с 14 по 25 день менструального цикла. Эти лекарства также выпускаются в виде мазей (Прожестожель), таблеток (Утрожестан, Дюфастон). Читайте, как правильно принимать Дюфастон при климаксе. Все большую популярность приобретает установка внутриматочной спирали Мирена, которая в течение 5-10 лет способна восполнять недостаток прогестерона в организме.

Народная медицина против симптомов менопаузы

Народная медицина очень часто приходит на помощь для облегчения симптомов климакса. Рассмотрим самые популярные средства:

1. Отлично нормализует гормональный фон настой из скорлупы грецких орехов. Для нее используются перепонки из грецких орехов, которые варят, заливают спиртом и настаивают 5-7 дней. Принимают 21 день, затем делают перерыв.
2. Хорошо помогает отвар из листьев смородины, крапивы, лопуха и лабазника. Это средство улучшает состояние и нормализует работу органов.
3. Мед, известный своими свойствами регенерации и повышения иммунитета, применим и при климаксе. Для приготовления средства необходим мед, льняное масло и вода. Принимается 10 дней.