Как устранить сухость во влагалище при климаксе

Ближе к 45 годам женский организм переживает масштабную гормональную перестройку, сопровождающуюся характерной симптоматикой. Сбой менструального цикла, приливы жара, нестабильная психика и сухость во влагалище при климаксе проявляются особенно часто. Причем с последним симптомом сталкиваются абсолютно все женщины. Печально, но 50% пациенток не считают его поводом для обращения к специалисту, а потом пожинают плоды своей недальновидности. Постараемся уберечь вас от распространенной ошибки и расскажем, почему исчезает вагинальная смазка и как исправить положение?

Почему при климаксе возникает сухость во влагалище

Вульва – важная составляющая женской половой системы. Это своего рода ворота, защищающие внутренние части интимной зоны. Влагалищные стенки имеют мышечную структуру, устланные слизистым слоем. Именно в этом слое находятся железы, производящие слабокислый секрет. Основная задача беловатых выделений – уберечь детородный орган от проникновения патогенной микрофлоры.

В репродуктивном возрасте, когда кровообращение активно, органы малого таза получают достаточно кислорода и полезных веществ. Это поддерживает влагалищные стенки в тонусе и железы бесперебойно вырабатывают достаточные количества слизи.

Все меняется, когда женский организм вступает в климактерий. Нарушение кровообращения приводит к иссушению слизистых. Утратив эластичность, стенки начинают истончаться.

Активность желез спадает и смазки становится недостаточно, чтобы защитить внутренность интимной зоны. Это приводит к оголению нервных окончаний в эпителии, сухости. В медицине это явление называют атрофическим кольпитом или вагинитом.

Также сухость слизистых оболочек – следствие возрастной перестройки гормонального фона, и эстрогенового дефицита. Дело в том, что при климаксе функциональность яичников начинает падать, и объемы синтезируемых ими половых гормонов снижаются в 5 раз. А поскольку эстроген необходим для поддержания микрофлоры влагалища, его недостаток моментально отражается на состоянии интимной зоны.

Необходимо ли лечение

Не заметить симптом невозможно. Особенно в 60–65 лет, когда начинается постменопауза, а сухость сопровождают зуд и жжение. С каждым днем нарастающий дискомфорт отвлекает от выполнения производственных задач, повседневных хлопот и развлечений. Неприятные, даже болезненные ощущения появляются и во время полового акта, превращая близость в отбывание повинности. Да и как иначе, если вход во влагалище нестерпимо зудит, «горит огнем», а трение полового члена внутри раздражает слизистые и те начинают кровоточить?

Самое страшное в том, что женщины замалчивают подобные проблемы, считая их слишком интимными, чтобы обсуждать с гинекологом (ведь он же посторонний!). Им невдомек, что, по сути, сухость вагины – возрастное, а не патологическое нарушение, легко устранимое под руководством опытного специалиста.

Оценив масштабы «катастрофы», гинеколог расскажет, как можно лечить сухость в интимной зоне при климаксе. Не затягивайте. В противном случае стенки влагалища и малые половые губы будут нестерпимо чесаться, а жжение в промежности будет усиливаться с каждым днем. Сначала сопутствующие симптомы будут появляться после гигиенических процедур, потом начнут беспокоить на протяжении суток. Но и это не самое страшное, ведь отсутствие своевременного лечения может обернуться следующими состояниями:

1. Недостаточно увлажненные стенки влагалища легко травмируются. В ранку или трещину может попасть инфекция, лечение которой обойдется в кругленькую сумму.
2. Сухое влагалище – благодатная среда для развития грибковых заболеваний.
3. Риск развития эрозивных процессов повышается в несколько раз.

Интересный факт! У женщин, страдающих от сухости в вагине, время от времени пересыхает и во рту. Это неудивительно, ведь эстрогенный дефицит сказывается на здоровье всех слизистых. Наиболее ярко симптом проявляется ночью.

Женщины, столкнувшиеся с дискомфортным симптомом при климаксе, часто отказываются от сексуальных отношений с партнером. Подобное решение негативно сказывается на общем состоянии организма (регулярная интимная жизнь – одно из условий стабилизации гормонального баланса). Более того, устав от вечных отговорок супруги, мужья начинают искать удовольствия на стороне. В итоге мы имеем неудовлетворенную женщину со скачущим гормональным фоном и распадающейся семьей. Не правда ли, перспектива так себе?

Если вы хотите сохранить молодость и получать радость от секса до преклонного возраста, не пускайте климакс на самотек. Ощутив, что объемы вагинального секрета стали снижаться, обращайтесь к своему гинекологу. Благо, современной медицине есть что предложить для устранения сухости влагалища в менопаузальном периоде.

Что еще может вызвать сухость

Основная причина пересыхания слизистых при климаксе – острая нехватка женского полового гормона эстрогена. Деятельность яичников сходит на нет, и организм как может, выравнивает гормональный фон. Кора надпочечников и жировая ткань заняты выработкой эстрола, но их усилий явно недостаточно.

Особенно тяжко в период постменопаузы, когда репродуктивная функция уже окончательно угасла, а эстрогеновый уровень опустился до плачевных показателей. Вагинальная смазка исчезает, слизистые истончаются, а без своевременной терапии травмируются. Но не только гормональные качели виновны в сухости. Также к развитию или усилению дискомфортных ощущений в интимной зоне приводят следующие факторы:

1. После 35 лет кровоснабжение органов малого таза начинает снижаться, и это приводит к уменьшению размеров и истончению слизистых стенок влагалища в климактерическом возрасте.
2. Под влиянием стрессов объемы вагинальной слизи уменьшаются. Поскольку климактерий пагубно отражается на эмоциональном фоне, снижает стрессоустойчивость, сухости влагалища удивляться не приходится.
3. Прием медикаментозных препаратов негативно сказывается на слизистых всего организма (антидепрессанты, диуретики, антибиотики, антигистаминные). Согласитесь, редкая женщина 45 – 55 лет не имеет хронических заболеваний и не сидит на каких-либо таблетках.
4. Никотиновая зависимость приводит к нарушению кровоснабжения во всем организме, в том числе и слизистых оболочках.
5. Синтетические обтягивающие бикини с кружевами намного привлекательнее простых трусов из х/б тканей. И все же, женщинам менопаузального возраста лучше отказаться от искусственных, провоцирующих сухость влагалища тканей.
6. Сахарный диабет, нередко возникающий во время климакса, может заявить о себе жжением и сухостью в интимной зоне.
7. Во время сексуального контакта ощущение сухости усиливается, и женщина не чувствует ничего, кроме дискомфорта. Более того, после близости влагалище невыносимо зудит.
8. Средства интимной гигиены с химическими красителями и ароматизаторами нарушают PH влагалища. Лучше выбирайте мягкие моющие гели, предназначенные для ухода за наружными гениталиями. Отличным решением станет «Лактацид».

Как устранить симптом

Устранить симптом без помощи специалиста вряд ли удастся. Только гинеколог, ознакомленный с состоянием пациентки при климаксе, может подсказать, что делать, чтобы устранить сухость, зуд и жжение в вагине. Но не вздумайте стесняться, ведь менопауза – удел всех женщин, а сухость влагалища – не венерическая инфекция, а всего лишь следствие гормональной перестройки.

От того насколько своевременно вы обратитесь в женскую консультацию, зависит длительность и исход терапии. Если сухость влагалища не осложнилась инфекцией, лечение вряд ли продлится дольше 1 месяца. Благо, вариантов устранения проблемы предостаточно.

Лубриканты

Чаще всего для борьбы с сухостью влагалища в менопаузе используют увлажняющие гели-лубриканты. Благодаря смазывающим действиям, они обеспечивают скольжение во время интимной близости, снимают дискомфорт, оздоравливают микрофлору, эффективно восстанавливают качество сексуальной жизни. А ведь именно регулярная половая жизнь держит влагалищные стенки в тонусе, защищает их от атрофических процессов. Большинство лубрикантов применяются непосредственно перед контактом и легко смываются обычной водой. Сначала нанесите несколько капель на кончики пальцев, а потом смажьте вход в вульву.

Перечень лучших:

• «Гинокомфорт» — гель с пантенолом, бисабололом и экстрактами лекарственных растений может убрать сухость, снять воспаление, ускорит заживление поврежденных участков слизистой. Его регулярное использование избавит вас от жжения, зуда и чувства дискомфорта.
• «Гинофит» — глицериново – гидрокмиэтилцеллюлозное средство увлажнит вагину, снимет жжение. Наносить его нужно перед контактом.
• «Монтавит» — содержит гидроскиэтилцеллюлозу, заменяет физиологическую слизь, применяется перед совокуплением.
• «Услада» — активно увлажняет интимную область, заживляет микротрещины.

Перечисленные гели не содержат гормоны, а значит, показаны для симптоматического лечения. В менопаузе этого недостаточно, ведь прогрессирующий эстрогеновый дефицит рано или поздно приведет к атрофическим процессам во влагалище. Чтобы затормозить процесс, лубриканты для интимных мест нужно сочетать с ЗГТ.

Гели на гормональной основе

Если женщина долго игнорировала симптом и сухость влагалища привела к ослаблению слизистой, одних лубрикантов недостаточно. Для борьбы с сухостью и восстановления утраченного тонуса понадобятся гели, в составе которых присутствует гормон эстроген. В течение месяца рекомендовано ежедневное использование перед сном. Затем гель можно применять дважды в неделю. Список лучших:

• «Дерместрил» (с гормоном эстриолом). Быстро приводит влагалище в тонус, стимулирует увлажнение, устраняет дискомфорт.
• «Овестин» (хлоргексидин, эстриол, молочная кислота). Продуманный состав комплексно воздействует на ослабленную слизистую, обеззараживая, заживляя и увлажняя ее. Зуд, жжение и дискомфорт проходят, а интимная жизнь налаживается.
• «Дивигель» (с эстриолом). Восстанавливает слизистую, увлажняя ее и избавляя женщину от дискомфортных ощущений.

Перед применением эстрогенных гелей, заручитесь одобрением лечащего врача. Бесконтрольное применение гормоносодержащих лекарств неуместно.

Гормональные кремы

Когда наступает постменопауза, сухость интимной зоны беспокоит особенно сильно и для лечения назначается крем с гормонами. Чаще остальных врачи рекомендуют:

• «Феминэль» с протеинами молока и маслом Ши — быстро снимает раздражение с воспаленного влагалища;
• «Вагилак» — восполняет недостаток влаги, возвращает слизистым стенкам эластичность;
• «Вагизил» — снимает сухость, создает защитную пленку, предотвращающую раздражение.

Запомните, там, где речь заходит о применении гормональных средств, о самолечении лучше забыть. Неправильно подобранный препарат не решит проблему, а, возможно, спровоцирует развитие побочных эффектов.

Вагинальные свечи

Устранить сухость и восстановить ослабленные структуры помогут вагинальные свечи:

• Высокой эффективностью при менопаузе отличаются свечи «Эстриол» или «Овестин» (с эстрогеном), убирающие признаки сухости и восстанавливающие влагалищную микрофлору.
• Вагинальные суппозитории «Вагикаль» содержат календулу, которая быстро устраняет признаки вагинита, ускоряет регенерацию поврежденных тканей.
• Свечи «Феминель» и «Цикатридин» с гиалуроновой кислотой и экстрактами лекарственных растений дают продолжительный эффект.
• Негормональные свечи «Климактол-Антикан» тоже помогают избавиться от сухости влагалища при климаксе. Помимо этого, они ускоряют восстановительные процессы в слизистых стенках.

Внимание! Свечи с эстрогеном не показаны при сердечно-сосудистых патологиях, сахарном диабете, наличии онкологических новообразований.

Витамины и фитогормоны

Чтобы устранить сухость, замедлить процессы старения и атрофические процессы во влагалище, воздействуйте на проблему изнутри. Обратите внимание на следующие медицинские средства и продукты:

• препараты, созданные на основе фитогормонов: «Ци-клим», «Климадинон Уна» мягко стимулируют производство эстрогенов в женском организме (принимать по назначению врача);
• витамины Е и А обновляют слизистую, поддерживают ее здоровье;
• продукты питания с достаточным количеством кислоты Омега-3 помогают решить проблему.

Внимание! Экстрим метод! Смешайте 1 ампулу жидкого масляного витамина Е и 50 мл рафинированного подсолнечного масла (стерилизованного). Тампон из стерильного бинта обмакните в смесь и поместите во влагалище на 5 минут. Используйте средство до полного устранения сухости.

Поможет ли народная медицина

Если у женщины при климаксе появилась сухость во влагалище, врачи рекомендуют сочетать основное лечение с народными средствами. Натуральными увлажнителями слизистой являются следующие рецепты:

1. Равные части ромашки, боровой матки и череды смешайте. 1.5 столовой ложки сбора залейте стаканом кипятка, накройте и томите на водяной бане около 25 минут. Процедите, немного разбавьте кипяченой водой и подмывайтесь отваром вместо воды утром и перед сном.
2. Две столовые ложки сухого пустырника залейте 0,4 л горячей воды и варите 3 минуты. Настаивайте полчаса, процедите и добавьте в воду для принятия ванн. Время процедуры – 15–20 минут. Каждый день перед сном.
3. Большую щепотку календулы залейте 200 мл кипящей воды, накройте и оставьте на 20 минут. Процедите и спринцуйтесь. За один курс не более 5 спринцеваний, иначе пострадает микрофлора влагалища.
4. Вместо аптечных лубрикантов используйте оливковое масло или приготовьте масло из календулы.

Адекватное применение перечисленных рецептов при климаксе благотворно скажется на состоянии влагалищной микрофлоры, восстановит травмированные ткани, успокоит дискомфортные ощущения. Но не забывайте, что без одобрения лечащего врача лечение травами небезопасно.

Как избежать сухости: полезные советы

Чтобы сохранить здоровье влагалищной микрофлоры при климаксе и минимизировать последствия физиологических изменений, воспользуйтесь следующими советами:

1. Откажитесь от современных гелей с парфюмированными отдушками. Они пригодны для мытья тела, но очень вредны для интимной зоны. Потрите таким гелем глаз (ведь это тоже слизистая) и он сразу покраснеет, начнет жечь. Представьте, что происходит с вашей вульвой? Но самое страшное, что агрессивные компоненты такого геля смывают защитную микрофлору и органы половой системы становятся легкой добычей для любого рода инфекций. Итак, для интимной гигиены покупайте обычное детское мыло или гель с нейтральным РН «Лактацид».
2. Нижнее белье а-ля вторая кожа очень выгодно смотрится на выпуклостях женского тела. Но в менопаузе, когда кровоток в малом тазу итак оставляет желать лучшего, от тесных трусиков лучше отказаться. Чтобы половые органы насыщались кислородом, перейдите на свободное белье из натуральных тканей.
3. Следите за интимной гигиеной. Подмывайтесь не реже 2 раз в сутки.
4. Упорядочите свою интимную жизнь. Да, активная сексуальная жизнь – это прекрасно, а при климаксе вдвойне. Но не нужно менять партнеров как перчатки, ведь венерические инфекции никто не отменял.
5. Откажитесь от гофрированных презервативов с отдушками. Только гладкие контрацептивы с нейтральным запахом.

Препараты, созданные в гинекологии для поддержания влажности слизистых поверхностей, почти не имеют побочных действий. И, тем не менее, прежде чем применять лубрикант, крем или свечи, обязательно консультируйтесь с гинекологом.

Надеемся, что смогли раскрыть суть проблемы и ждем ваши отзывы (если при климаксе вы устраняете сухость во влагалище как-то иначе, напишите, чем спасаетесь именно вы).