Рано или поздно у каждой женщины наступают дни, которые называются климактерическим периодом. Вопрос до скольких лет идут месячные молодых девушек не волнует, но у женщин постарше возникает интерес к этой теме.
Как понять что менструация заканчивается
Месячные у женщин заканчиваются навсегда, когда организм не вырабатывает больше гормоны, необходимые для деторождения. Уверенно сказать, что месячные закончились и наступил климакс, можно в случае задержки более года.
Основные симптомы климактерического синдрома у женщин:
- Происходят приливы жара, повышенное потоотделение, покраснение лица, может подниматься температура.
- Часто увеличивается количество сокращений сердца и этот процесс не связан с физическими нагрузками.
- Появляются проблемы со сном.
- Повышенная утомляемость, недомогание, ощущение усталости, низкая трудоспособность.
- Ощущаются головные боли и мигрень, ухудшается память, появляется тремор пальцев.
- Часто женщина может ощущать неприятный привкус во рту, пересыхание слизистых и жжение. А также наблюдаются перепады настроения и эмоциональная неуравновешенность.
Не у всех представительниц прекрасного пола наблюдаются такие симптомы. Бывает, что климактерический период не приносит много неудобств. И все же после 35 лет все начинают задумываться, в каком возрасте месячные у женщин заканчиваются навсегда.
Когда прекращаются месячные
Прекращаются месячные в возрасте от 45 до 55 лет. Но может быть и другой возрастной диапазон, так как организм каждой женщины уникален.
На дату наступления периода климакса тоже влияет генетика. Если девушка знает, что у мамы климакс начался в раннем периоде — до 40 лет, то есть вероятность, что и у продолжателей рода будет такой же показатель. То же самое касается и случаев, когда месячные могут продолжаться дольше – до 60 лет.
Климакс длится довольно долго, и специалисты разделяют три его этапа.
Предменопауза
Первый этап начинается в среднем в 45–50 лет. Главным признаком этого периода является нарушение менструального цикла. Месячные могут быть нерегулярными — выделения слишком частые или отсутствуют время от времени. Предменопауза длится 1–6 лет и в этот период есть большие шансы набрать дополнительный вес, поэтому стоит следить за режимом питания. А также наблюдаются другие изменения в теле: увеличивается количество морщин, теряется эластичность кожи.
Не забывайте, что причиной задержки месячных после 40 лет может быть беременность, так как способность к деторождению на данном этапе сохраняется. Но с каждым месяцем такая вероятность падает.
Менопауза
Второй этап наступает через некоторое время после последней менструации. Менопауза характеризуется снижением иммунитета, поэтому могут появиться проблемы со здоровьем. Есть риск развития сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, проблем с женским здоровьем. Длится этот период один год и есть самым трудным для женщины.
Менопаузой и стоит называть окончательное прекращение месячных. После нее уже идет третий и последний этап климакса. Обычно его начало отмечается после 50–55 лет.
Постменопауза
Третий этап характеризуется улучшением здоровья и самочувствия. В женском организме налаживаются обменные процессы и все неприятные симптомы пропадают. Длится постменопауза от пяти до пятнадцати лет и сопровождается старением организма. Кожа становится менее упругой, уменьшается количество волос, половые органы теряют свою форму.
Менопауза не наступает внезапно, этот процесс длится долго. Для каждой женщины она приходит по-разному и во сколько лет заканчиваются месячные трудно сказать точно. Но есть некоторые факторы, которые могут сократить детородный период ускорить наступления климакса.
Что может повлиять на завершение месячных раньше времени
- Онкологические заболевания и проводимая в это время лучевая терапия или операции на половых органах.
- Перенесенные операции.
- Наследственность.
- Заболевание щитовидной железы.
- Нервные перенапряжения.
- Состояние экологической системы в регионе проживания.
- Тяжелый труд.
Климактерический период также может наступить быстрее из-за нарушений режима сна, ввиду проблем с половой жизнью и из-за патологической беременности.
Нормально ли когда идут месячные в 53 года
Если у женщины идут выделения после 50 лет, не стоит паниковать. Такое случается и может быть связано с тем, что климакс у женщины еще не наступил, ведь каждый организм индивидуален, процессы старения начинаются по-разному.
Но не совсем нормально, когда месячные идут в 55 лет после постменопаузы. Это может быть сигналом о заболеваниях матки, яичников и образовании опухолей. При появлении выделений стоит обратиться к врачу-гинекологу, который проведет диагностику половых органов и сообщит причину появления крови. Если проблема серьезная, то сразу начнется лечение.
Менопауза – это один из сложных периодов в жизни женщины. Одни проходят его достаточно спокойно, другие же испытывают дискомфорт и трудности. Некоторым даже нужно проходить постоянные обследования у врачей. Есть некоторые рекомендации, соблюдение которых позволяет отстрочить прекращение менструации на некоторое время:
- Женщине необходимо отказаться от вредных привычек и соблюдать диету в питании.
- Стоит отказаться от жирной, соленой и острой пищи, не пить кофе.
- Следует употреблять больше воды и принимать витамины.
- Полезно ходить на тренировки и заниматься спортом. Если нет возможности, то делать минимальные физические нагрузки для содержания мышц тела в тонусе.
- Важно избегать стрессовых ситуаций и беречь свою нервную систему.
- Необходимо регулярно проходить осмотры у разных специалистов: гинеколога, эндокринолога, маммолога и др.
Но все же избежать климакса невозможно, ведь это природный процесс. Можно несколько смягчить его протекание и облегчить общее состояние. Много полезной информации легко найти в интернете на различных сайтах, но лучше консультироваться с врачом.
Что делать, когда заканчиваются месячные
Показано употреблять фитогормоны, препараты, которые пополнят гормональный фон организма. Во время менопаузы организм перестает вырабатывать эстроген в необходимом количестве, а лекарства помогут пополнить его. Но людям с онкологией или с замедленным обменом веществ прием фитогормонов противопоказан.
Уменьшить стрессовое воздействие. Суть такого подхода состоит во избежание негативных ситуаций и сохранении позитивного настроя. Если не думать о плохом и не нервничать, то можно избежать проявления ранних симптомов климакса.
Необходимо ввести в режим дня физические нагрузки. Не стоит сильно напрягать свое тело, необходимо просто делать легкие разминки, пробежки.
Важно регулярно проводить прогулки на свежем воздухе и хорошо высыпаться.
Следует отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь), наладить режим питания.
Что такое искусственная менопауза
Существуют случаи, когда менопауза вызвана искусственно. Это может быть связано с проведением операции по удалению яичников. А также из-за химиотерапии и лучевой терапии, которые разрушают процессы функционирования детородных органов.
Обычно такие меры применяют в случае серьезных онкологических заболеваний, вылечить которые можно только таким радикальным путем. После проведенных манипуляций в женском организме уже не вырабатывается необходимый уровень половых гормонов и можно наблюдать все симптомы менопаузы.
Искусственный климакс можно вызвать еще одной операцией – удалением матки. Хотя яичники и сохраняются, месячные прекратятся полностью. Характерные признаки менопаузы в данном случае наблюдаются позже. Период сравним со временем природного протекания климакса.
Женский организм – это сбалансированный механизм, работа которого обеспечивается функционированием многих органов. С возрастом многие из них теряют свои способности и проходят стадии кардинальных изменений. Особенно меняется работоспособность половой системы. После 45 лет наступает климактерический период, когда заканчивается менструационный цикл у женщин навсегда, и тогда уже невозможно забеременеть.
Много женщин начинают переживать, появляется плохое настроение, проблемы со сном и безразличие ко всему, что произойдет. Большинство представительниц прекрасного пола ожидают климакс с опаской и воспринимают его название негативно. Но стоит воспринимать этот период, как новый этап жизни с другими, новыми возможностями. Все не настолько плохо, ведь по окончании климакса все процессы в организме стабилизируются и приходят в норму. Всегда можно обратиться за помощью к специалистам, которые помогут пережить трудности и помогут жить полной жизнью.
Вы пишите, что делать, когда заканчиваются месячные. А что делать когда они не заканчиваются??? В 53 года. Регулярно. Но это не то, что в 40-45 регулярно, это совсем другое! Я никогда в жизни не ощущала на себе, что такое ПМС, но в пременопаузе это ужас. Кто-то жалуется на приливы и настроение, поверьте, это не симптомы! Мигрень – вот симптом! Когда ты просто не можешь не то что ходить на работу, ты не можешь встать с постели, ты не можешь жить. Обостряется все! Как я завидую подругам, у которых всё закончилось до 50-ти. Поздний климакс хуже раннего, это без сомнений. При раннем есть ЗГТ, а после 50 с лишним гормоны уже не вариант, есть проблемы с сосудами, гипертония и т.д. В итоге сыпется весь организм. А диктора говорят, типа, ну что вы хотите, вот месячные закончатся и станет легче. Но я же не могу на это повлиять! Все разговоры про ЗОЖ – это ни о чём. Я пытаюсь, но не панацея. На мой взгляд, для облегчения самочувствия нужно искусственно прекратить месячные. Только как это сделать? Доктора, у вас есть ответ?
Здравствуйте, Елена. К сожалению, повлиять на цикл можно лишь гормонами. На данный момент еще не разработаны не гормональные эффективные и безопасные препараты. Вам стоит обратиться к психологу, который поможет пережить это состояние. Это пройдет обязательно.
Здравствуйте. Маме 57.год назад закончились месячные, вчера опять начались. Что это может быть?
Добрый день. В таком возрасте нужно каждые пол года посещать гинеколога, так как в менопаузе возрастает риск гинекологических заболеваний. Может не быть ничего, серьезного, но провериться не помешает. Довольно часто кровотечение через год как закончились менструации означает заболевание, иногда даже онкологию.
Только сиди и бойся, может быть онко в груди и там, что за жизнь. Если прстоянно боишься, мне 48, в этом году попала с кровотечением на чисску, потом полтора месяца болела матка, лезла на стену, уж не знаю, что они мне там наковыряли, но по узи даже была жидкость и в брюшине, и неровные стенки матки, теперь все равно месячники продолжаются, но стала постоянно болеть грудь, надо к маммологу, вот так и ходи по врачам… Ужас, хочу, что быстрее все прекратилось, особенно месячные
Здравстуйте, у меня закончилось менструация 46,почему так рано,?
Здравствуйте, Оксана. Женщины вступают в климакс после 45 лет. Посетите гинеколога, чтобы убедиться, что это менопауза, а не патология.
Мне 53,до сих пор есть выделения, нерегулярные,скудные,к гинекологу хожу регулярно,во время месячных состояние разбитое,головные боли перед ними,как здесь пишут, невозможно встать с постели, раньше месячные были обильные, теперь непонятно что и непонятно когда и все же не хочу, чтобы они прекращались,пока они есть я чувствую желание,знаю по рассказам подруг,что после прекращения беспокоит сухость во влагалище, приходится пользоваться смазками, очень хочу оттянуть этот период,хотя везде пишут,что когда долго не прекращаются месячные это очень плохо,что думают об этом опытные гинекологи
Добрый вечер, Ольга. Природой так предусмотрено, что менструации прекращаются не резко, давая организму адаптироваться. Иногда процесс затягивается и тогда приходится контролировать это гормонами. Если у вас по гинекологии все в норме, нет отклонений и самочувствие удовлетворительное, можно пока не вмешиваться. Однако, усугубление ситуации или затяжная пременопауза (женщина старше 55-58) требует коррекции.