Что приковывает большинство мужских взглядов? Конечно, женская грудь. Какая ни была бы грудь маленькая или большая нужно быть очень внимательным к ней. Не забывать каждый год проходить осмотр у женского врача. Но при этом не забывать и самой быть внимательной и при малейших изменениях или дискомфорте в груди обращаться к врачу.
Причины боли в груди
К сожалению, в наше время все больше женщин и девушек страдают от болей в области груди. Причины могут быть разные: от неправильно подобранного бюстгальтера до рака груди.
Боли в груди бывают, как и у девушки, так и у пожилой женщины. Боль может возникать в одной груди, или в двух сразу. Проявится каждый месяц, или быть неделями, а то и месяцами.
Период гестации тоже может сопровождаться не сильными болями в зоне сосков. При беременности могут быть заметны и выделения из груди.
Гормональные изменения
Основная причина болей в груди — это элементарные гормональные изменения в организме женщины. В момент, когда яйцеклетка созрела и готова выйти из фолликула, это происходит во второй фазе менструального цикла (где-то за 10-12 дней до месячных), происходит выброс пролактина и прогестерона — это женские половые гормоны. Они и приводят к нагрузке на весь организм, на женскую грудь, в частности, вызывая тем самым болезненные ощущения. В этом нет ничего страшного.
Боли должны прекратиться, как только начнутся месячные. Если боли есть-то, для начала, нужно самостоятельно обследовать грудь на наличие новообразований. Это может быть признаком мастопатии.
Мастопатия
Мастопатия — это доброкачественный недуг молочной железы. К группе риска являются женщины от 25 до 45 лет. Небольшое уплотнение в груди, при этом есть различные выделения из сосков — это основные признаки мастопатии. Если обнаружились эти признаки стоит обратиться к врачу — маммологу. Он направит на УЗИ и назначит лечение.
Многие женщины жалуются на боль только сосков. Это происходит, потому что перед менструальным циклом происходит большой приток крови к ним. При этом и сама грудь, может, немного увеличиться в размере.
Как справиться с болями в груди при менструации
Особенно остро болевые ощущения бывают перед менструальным циклом. Любимое белье становится не таким удобным, даже объятия любимого мужчины не радуют.
Что делать если нет никаких уплотнений, а боли регулярные и только перед менструальным циклом?
Правильное питание
Для начала можно придерживаться определенных правил в рацион. Уменьшить потребление жидкости, исключить при этом крепкий кофе и чай, и желательно исключить соль.
Медицинские препараты
Не только нужно правильно питаться, но и принимать (в согласовании с врачом — гинекологом) гормональные, противовирусные препараты, а также лекарства, задерживающие выработку пролактина.
Народная медицина
Можно использовать и травяные сборы. Они помогают расслабиться, успокоится, снять боль. Согласно отзывам о Монастырском сборе, это наиболее эффективное и безопасное средство альтернативной медицины. Продукт строго дозирован, поэтому нанесение случайного вредного воздействия на организм исключено.
Здоровый образ жизни
Желательно в этот период прекратить употреблять алкоголь и бросить курить.
Физические нагрузки
Уменьшить сильные физические нагрузки, но при этом не прекращать вообще.
Что делать не рекомендуется
Многие девушки, чтобы уменьшить боль, кладут горячую грелку на живот, но это ошибочное заблуждение. Да, боль утихает, но при этом увеличиваются выделения, что может привести к открытию кровотечения.
И помните нужно не только следить за внешней красотой груди, но и заботиться о здоровье.
