Как правило, девочки, у которых начинается половое созревание, не подготовлены к этому этапу своей жизни. Сталкиваясь с такой проблемой, как менструация, они не знают, как себя вести. Поэтому очень важно предупредить девочку о приближающихся изменениях в организме. Если между мамой и дочкой нет доверительных отношений, пусть это сделает тот, кому она доверяет, будь то старшая сестра или бабушка. На самый крайний случай нужно предоставить эту щекотливую беседу специалисту, например школьному психологу или медсестре.
Психологическая сторона вопроса
Важно отметить, что при разговоре с дочерью нужно быть предельно искренними, но достаточно гибкими в описании такого процесса, как менструация. Начинать проводить беседы подобного характера следует перед непосредственным началом физиологических изменений, примерно в возрасте 9-10 лет. Такой разговор подготовит девочку к последующей трансформации организма. Сама менструация начинается обычно в период с 11 до 13 лет, реже с 10 или 14.
Введение в анатомию
Первое, с чего стоит начать разговор, это рассказать девочке, как устроен женский организм. Изменения, происходящие с ней – естественный природный процесс, через который проходят все девочки ее возраста. Не следует умалчивать о том, что менструация чаще всего сопровождается неприятными ощущениями, болями, но они незначительны и не имеют отрицательных последствий.
Так же следует рассказать девочке о том, что перед месячными она может чувствовать себя немного иначе, чем обычно. Станет более раздражительной, будет больше уставать, может, почувствует некоторую слабость. Надо объяснить, что это нормальная реакция ее организма, и такое состояние называется предменструальный синдром.
Гигиена прежде всего!
Обязательно нужно рассказать девочке, что в этот период очень важно следить за гигиеной интимных мест. Именно сейчас очень высока вероятность развития вредных микробов, так как выделения организма во время месячных – это благоприятные условия для размножения бактерий. Душ следует принимать, желательно, 2 раза в день, а подмываться – каждые 4 часа. Так же следует не забывать о средствах интимной гигиены. Нужно разъяснить, каких видов они бывают (прокладки, различающиеся по степени обильности выделений, тампоны). Надо объяснить, что когда месячные только начинаются, не стоит использовать тампоны, т.к. они подходят для более взрослых девушек и женщин.
Особенности
Важно рассказать о том, что организм девочки только-только приспосабливается к тем изменениям, которые в нем происходят, Ввиду этого менструальные выделения сначала не будут систематичными. Их длительность и периодичность постоянно меняются. Период задержки может доходить до 14 дней. Но бывает, что период задержки продлевается до 3-ёх и более месяцев, а менструальные выделения длятся более 7 дней. В такой ситуации нужно обязательно, не медля, обращаться к гинекологу. Ведь девочка в будущем станет мамой, и очень важно сохранить ее здоровье в период полового созревания.
Не надо стесняться и бояться разговаривать с дочерью на такие темы, как половое созревание, менструация, ранняя беременность. Она должна знать о том, что ожидает ее в будущем и как избежать, порой, роковых ошибок. Счастье и здоровье ребенка – это главная цель для любого родителя.
