Симптомы недостатка эстрогена и прогестерона: начало климакса

Женские половые гормоны при климаксе переходят в группу дефицитных веществ. Это неудивительно, ведь менопауза «выключает» яичники, обеспечивающие организм эстрогеном. Для кого-то естественный период угасания репродуктивных функций проходит без явных признаков: просто кожа становится суше, а месячные идут от случая к случаю. Но для некоторых гормональная перестройка оборачивается настоящей болезнью, сопровождающейся повышенным давлением, приливами, головными болями и другими, неприятными симптомами. В этом случае гормональный сбой, возникший у женщины на фоне менопаузы, необходимо лечить. Хотите узнать как, значит этот материал для вас.

Гормональный сбой

Функции эстрадиола

Стероидный половой гормон эстрадиол вырабатывается корой надпочечников, яичниками, периферическими тканями, плацентой. При его отсутствии половые органы и признаки женщины не разовьются в полной мере, а репродуктивная система не будет функционировать.

Колебания гормона, согласованные с уровнем ФСГ и прогестерона, отмечаются в менструальном цикле. Эстрадиол достигает высшей отметки во время выхода яйцеклетки и не снижается в случае ее оплодотворения.

Этрадиол – одна из форм эстрогена, вырабатываемых организмом. Если говорить подробнее, основной женский половой гормон имеет три разновидности:

Эстрадиол

Положительный эстроген, участвующий более чем в 400 жизненно важных функциях женского организма. Если этот показатель в норме, женщина может похвастаться отличным зрением, упругой и чистой, лишенной гормональных высыпаний кожей, стройной фигурой и крепкими костями. Добыть эстрадиол из другого гормона невозможно. При начавшейся менопаузе концентрация эстрадиола может повышаться или понижаться. После исследования венозной крови на гормоны, врач может:

  • оценить работоспособность яичников;
  • определить причины нарушения менструального цикла.

Женщинам за 50, вступившим в период климакса, обязательно сдавать анализы на эстрадиол. Результаты исследования максимально точно «расскажут» о наступивших менопаузальных изменениях в организме.

Эстрон

Скорее отрицательная разновидность, провоцирующая развитие онкологических патологий во время менопаузы. В организм попадает из жировой ткани. Поэтому женщине, вступающей в климактерический период, необходимо поддерживать физическую активность. Это лучшая профилактика нарастания подкожного жирового слоя.

Эстриол

Гормон женщин детородного возраста, но никак не климактерического периода.

Гормоны при менопаузе (норма)

С наступлением климакса функциональность яичников сходит на нет, а уровень эстрогена и прогестерона снижается до критической отметки. Доставляемый надпочечниками эстрон не в состоянии сгладить «гормональные качели» и в организме возникают сбои. Что неудивительно, ведь полноценная функциональность органов и систем обеспечивается устойчивым гормональным фоном.

Если на приеме у гинеколога женщина «за 40» жалуется на недомогание, ей назначаются анализы на гормоны. По результатам определяют, связано ли ухудшение самочувствия с наступлением климакса или имеет какую-то другую причину. Рассмотрим показатели более подробно:

  1. Норма эстрадиола у женщины репродуктивного возраста – 40 пмоль/л, при климаксе показатель снижается до 35.
  2. В молодости значение ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) не повышается больше 21 МЕ/л, при климаксе – выше 35.
  3. Показатель ЛГ (лютеинизирующего гормона) 5–60 мЕд/л может меняться на протяжении нескольких лет. Лишь после того как организм адаптируется к новым условиям, величина становится стабильной – 20 мЕд/л.
  4. Прогестерон при климаксе от 0,50 до 0,64 единицы. Причем перед наступлением менопаузы это значение ниже, а это провоцирует скачки настроения.

Важный критерий – соотношение ФСГ и ЛГ. В репродуктивном возрасте нормальный показатель — 1, с приходом климакса он понижается.

Климакс приводит к снижению выработки эстрогенов. Чтобы хоть немного компенсировать его нехватку, гипофиз увеличивает выработку ФСГ. Образовавшиеся гормональные качели стимулируют повышение уровня ЛГ и женщина становится неспособной к воспроизведению потомства.

По результатам анализов специалист оценит состояние женщины, подберет лечение, определит, нуждается ли пациентка в ЗГТ (гормонозаместительной терапии). Острый дефицит гормонов при климаксе приводит к развитию патологических состояний. Однако неприятностей можно избежать, если стабилизировать гормональный фон с помощью ЗГТ.

Последствия гормонального дефицита

В климактерическом периоде показатель эстрадиола – решающий фактор, определяющий самочувствие, состояние организма. Это скорее закономерность, чем отклонение, ведь в молодости именно этот гормон поддерживает функциональность женской репродуктивной системы. С приходом менопаузы эстрадиол раньше других гормонов сдает свои позиции и запускает процессы старения.

У женщин с нехваткой гормона при климаксе появляются следующие признаки:

  1. Кожа становится слишком сухой и истонченной, начинает покрываться первыми старческими морщинами. Косметические средства, успешно борющиеся с мимическими складочками, здесь бессильны.
  2. Тело буквально обсыпает родинками и папилломами (даже если в молодости не было ни одной).
  3. В данном периоде многие сталкиваются с неконтролируемыми колебаниями АД. Причем у гипертоников давление может падать, у гипотоников подпрыгивать до аномальных показателей.
  4. Регулярные головные боли и спазмы в сосудах. Болевой синдром, часто сопровождаемый тошнотой, может нарастать и не спадать до нескольких суток.
  5. Нарушение координации движений.
  6. Приливы (преимущественно во второй половине дня) – лицо, шея, зона декольте внезапно наливаются жаром. Состояние сопровождается повышенной активностью потовых желез, усиленным сердцебиением.
  7. Хроническая усталость, снижение физической, интеллектуальной работоспособности. Отмечается забывчивость, невозможность сосредоточиться.
  8. Характерное похрустывание при ходьбе или резких движениях, ломкость костей. В этом периоде женщины особенно подвержены переломам.
  9. Нарушения сердечного ритма. Без видимого повода случаются приступы тахикардии.

Выраженность симптомов недостатка женских гормонов при климаксе пропорциональна уровню эстрогена (эстрадиола) в крови: чем ниже показатель, тем больше потребность в лечении.

Рассмотрим проблему более подробно.

Лишний вес

Большая часть эстрадиола вырабатывается яичниками. Однако с наступлением климакса, когда яичники прекращают функционировать, за выработку женского гормона берется жировая ткань. Это лишь приводит к нарастанию жировой прослойки, но не удовлетворяет потребностей организма. Вот поэтому большинство женщин климактерического возраста обрастают жирком. Как говорится: «после 40 бока растут не от котлет, а от лет».

Сухость во влагалище

Влагалищная секреция не просто обеспечивает полноценную интимную жизнь, она важна для здоровья репродуктивной системы. При достаточном содержании гормона слизь вырабатывается в достаточных количествах. Дефицит эстрадиола приводит к сухости влагалища и снижению качества сексуальной жизни (без смазки женщина испытывает неприятные ощущения при половом акте). В качестве решения проблемы гинекологи рекомендуют гели-лубриканты.

Обвисание груди

С наступлением менопаузы женская грудь становится дряблой, обвисает под собственной тяжестью. Все потому, что эстрогены поддерживает молочные железы в тонусе, обеспечивая упругость и красоту зоны декольте.

Снижение либидо

Находясь в детородном возрасте, девушка испытывает сексуальное влечение к партнеру. Оно усиливается в период выхода яйцеклетки, когда можно зачать ребенка. С угасанием репродуктивных функций либидо резко снижается.

Нарушение состава крови

Гормональная перестройка сказывается на состоянии всего организма. И кроветворная система не исключение. Снижение эстрогенового уровня приводит к вязкости крови, поднятию холестеринового уровня. В этом случае необходимо стать на учет и контролировать показатели холестерина при помощи статинов.

Если вы хотите снизить климактерическую симптоматику и удержать показатели холестерина, включите в свое меню сыр Тофу, соевое, молоко, мясо и соус.

Потливость

Почти 80% пациенток назвали повышенное потоотделение первым симптомом начала климакса. Дело в том, что эстроген влияет на деятельность потовых желез, а его недостаток ускоряет выведение жидкости из организма. В итоге женщина чаще бегает в туалет и больше потеет.

Хрупкость костей

Кальций усваивается очень плохо, а выводится в ничтожных объемах. Чтобы защитить свои кости от ломкости, кожу от дряблости, а себя от койки в травмотологии, следует поддерживать крепость костной ткани кальциевыми препаратами, свежим творогом и молоком.

Психоэмоциональные нарушения

С понижением эстрогенового уровня психоэмоциональное состояние женщины оставляет желать лучшего. Причем скачки настроения наблюдаются даже у ранее стрессоустойчивых «железных леди». С наступлением менопаузы любая мелочь может довести до слез, депрессии.

Коррекция гормонального фона при помощи растительных гормонов

Чтобы снизить выраженность проявлений, для женщин при климаксе показаны продукты, содержащие эстрогены:

Льняное семя

Лигнаны, входящие в состав семян, обладают антиоксидантными и эстрогенными свойствами. Употребляя их в пищу, можно на 18% снизить риск формирования рака груди. Это подтверждено исследованием, в котором участвовало более 6 тыс. пациенток.

Соя, зеленые бобы (Edamame)

Во время многочисленных экспериментов было установлено, что японские женщины безболезненно переносят менопаузальный период. Дело в том, что основу рациона предприимчивых азиаток составляет соя — растительный продукт с изофлавонами – природный эстроген, невероятно полезный для женщин при климаксе.

Сухофрукты

Финики, чернослив, курага содержат максимальное количество фитоэстрогена. Но не увлекайтесь, замените полезностями обед или полдник. Помните, что лишний вес в климактерической периоде – это не очень хорошо. Поэтому в остальное время налегайте на свежие сочные яблоки.

Кунжутное семя

Привычный компонент в азиатской кухне. Вкусными семечками посыпают выпечку или панируют роллы, добавляют в салаты. Польза продукта при климаксе была выявлена во время эксперимента: в периоде постменопаузе женщины съедали по 50г перетертых семян ежедневно. Через 5 недель показатель эстрогена повысился, холестерин в крови нормализовался.

Чеснок

Богатый фитоэстрогенами продукт часто бывает недооценен из-за специфического аромата и вкуса. Однако именно чеснок быстро повышает эстрогеновый показатель в организме и тормозит процесс потери костной ткани при менопаузе.

Персик

Вкусный сочный плод, как и льняное семя содержит лигнаны. И его регулярное потребление при климаксе снижает риск развития рака молочной железы.

Список препаратов при недостатке гормонов

Природные гормоны – это просто и полезно, но увы, не всегда эффективно. И тогда врачи подключают тяжелую артиллерию в виде заместительной гормональной терапии. До 2002 года так и было. Но потом были обнародованы риски от приема ЗГТ:

  • онкология молочной железы – 26%;
  • ишемия сердца – 29%;
  • инсульт – 41%;
  • формирование тромбов – 50%.

В то время как биоидентичная ЗГТ практически не приводит к образованию тромбов и развитию сердечно-сосудистых нарушений. Поэтому биоидентичные гормоны при тяжело протекающем климаксе назначаются все чаще (названия приведены в таблице ниже):

 

Биоидентичные гормональные препараты
ГормонФормаНазвание
ЭстрадиолПерорально-таблетка/капсулаEstrace®
Дженерик
Вагинальный кремEstrace®
Трансдермальный пластырь (обычно применяется один или два раза в неделю)Alora®
Climara®
Menostar®
Vivelle-Dot®
Minivelle®
Дженерик
Местный гель или лосьонEstrasorb®
EstroGel®
Elestrin®
Divigel®
Местный спрейEvamist®
Вагинальное кольцоEstring®
Вагинальны таблеткиВагифем® (полугидрат эстрадиола)
Прогестерон (микронизированный)Оральные — таблетки/капсулыPrometrium®
Дженерик
Вагинальный гельCrinone®

В силу своей неосведомленности, многие воспринимают тревожные признаки нехватки гормонов при климаксе, как норму. Им невдомек, что недостающие эстрогены можно получить из продуктов питания или медикаментозных препаратов. Хочется верить, что представленный здесь материал заставит задуматься о своем здоровье, поможет в нелегкий период гормональной перестройки.

Минасян Маргарита/ автор статьи

Заведующий женской консультацией врач акушер-гинеколог с опытом работы — 7 лет.
Подробнее...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Месячные Дни
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector