Тошнота при климаксе: причины и методы преодоления

Климакс – время перемен и тревог. Этот период сопровождается рядом фундаментальных перестроек в организме женщины, общей миссией которых является полное завершение репродуктивной функции. Каждая представительница прекрасной половины переносит эти изменения по-своему: одни могут практически не чувствовать негативных проявлений менопаузы, а другие испытывают на себе целый калейдоскоп симптомов патологического климакса.

Тошнота при менопаузе

Проявление этих симптомов может быть весьма разнообразно. Приливы, психоэмоциональная лабильность, одышка, приступы головокружения, бессонница, тошнота при климаксе – вот далеко не весь список проявлений, которые могут происходить в это непростое время, порой изрядно досаждая женщине и значительно ухудшая качество ее жизни.
В этой статье мы поговорим о том, почему в период климакса может возникать тошнота, и как можно справиться с этим малоприятным явлением.

Почему тошнит при климаксе?

Прежде всего, следует отметить, что при климаксе тошнота чаще всего носит не самостоятельный характер, а является сопровождающим симптомом прочих проявлений менопаузального синдрома, который переживает женщина.

Если говорить об основополагающих причинах ощущения тошноты при менопаузе, то, конечно же, это происходящие в организме гормональные процессы и связанные с ними изменения. Снижение уровня прогестерона и эстрогена запускает ряд патологических процессов, которые затрагивают работу всех органов и систем, вызывая комплекс реакций с их стороны.

Приливы

Чаще всего тошнота при климаксе является первым признаком начала приступа прилива. Это явление испытывает в период меностаза практически каждая женщина. Приливы возникают под воздействием такого отдела головного мозга, как гипоталамус. Они проявляются внезапным ощущением горячей волны, поднимающейся из центра тела вверх и охватывающей область рук, шеи, лица. Одновременно с этим может возникать чувство нехватки воздуха, головокружение, слабость, повышенное потоотделение. Перед началом приступа очень часто женщину может тошнить, в редких случаях может возникать рвота.

Проблемы с ЖКТ

Заболевания органов ЖКТ включают тошноту в классическую картину своих симптомов. Влияние сокращения женских половых гормонов нередко вызывает обострение уже имеющихся недугов и, соответственно, провоцирует дурноту.

Сердечно-сосудистые заболевания

Еще одной причиной тошноты часто являются неполадки в работе сердца и сосудов, в частности, развитие гипотонии или гипертонии. Проблемы с давлением часто становятся признаками менопаузы. Объясняется это тем, что снижение уровня эстрогенов пагубно сказывается на состоянии сосудов и работе сердечной мышцы. Тошнота является классическим сопутствующим симптомом этих недугов, а во время климакса она может проявляться еще более остро.

Гипотериоз

Заболевания щитовидной железы также проявляют себя таким внешним симптомом, как тошнота. Гормональный перепад во всю мочь отражается на деятельности этого чувствительного органа. Под влиянием патологического климакса часто развивается или обостряется гипотиреоз, который часто сопровождается этим ощущением. О других признаках заболевания читайте в статье: Гипотиреоз симптомы у женщин в менопаузе.

Новообразования

Злокачественные новообразования иногда также проявляют себя тошнотой. Очень часто онкология, которая еще не диагностирована, подает первые признаки именно с помощью подобного симптома. Это объясняется интоксикацией, которую провоцирует разрастание раковых клеток.

Сахарный диабет

Сахарный диабет также часто проявляет себя этим неприятным признаком. Эндокринная система остро реагирует на гормональные процессы, происходящие внутри организма женщины в период климакса. Поэтому именно на этом жизненном этапе чаще всего «поднимает голову» это серьезное заболевание. Тошнота в данном случае бывает результатом повышения уровня глюкозы, которое, в свою очередь, усиливает активность желудка. При наличии также приступов сильного голода или жажды необходимо исключить возможность развития данной патологии.

ПМС

Может сопровождаться дурнотой и предменструальный синдром (ПМС), обострением которого часто ознаменована пременопауза. Гормональный дисбаланс негативно сказывается на течении многих биологических процессов, а особенно тех, которые связаны с работой репродуктивной системы.

Психологический фактор

Эмоциональное перенапряжение и переутомление, которые испытывает женщина, также способны вызвать приступы тошноты. Эстрогенная недостаточность неблагоприятно действует на деятельность вегетативной нервной системы, снижая ее адаптивные способности к переменам и устойчивость к стрессам. Это выражается повышенной нервной возбудимостью, раздражительностью, частой сменой настроения, депрессией, апатией, бессонницей. В данном случае тошнота является психосоматическим проявлением и, как правило, не отличается яркой выраженностью. Определить уровень данного гормана можно при помощи эстрогенного типа мазка.

Беременность

Можно выделить и еще одну причину тошноты во время менопаузальных перемен. Как ни удивительно, но это беременность. Очень часто в период пременопаузы и менопаузы, когда цикл теряет былую регулярность, женщина может просто не обратить внимания на отсутствие очередных месячных, полагаясь на то, что зачатие уже не произойдет. В подобном случае, возможно, именно зарождение новой жизни способно было стать причиной приступов дурноты. Однако при беременности эти эпизоды будут происходить чаще в утренние часы, сопровождаясь изменением вкусовых и ароматических предпочтений. И все же, чтобы развеять все сомнения, лучше посетить кабинет гинеколога поскольку отличить симптомы беременности и климакса самостоятельно бывает сложно.

Провокаторы тошноты в период менопаузы

Очень часто тошнота при климаксе провоцируется внешними факторами. Среди них можно выделить несколько основных:

  • погрешности в питании при климаксе: изобилие жирной, жареной, слишком соленой, слишком острой и других видов «тяжелой» пищи, а также слишком горячих или холодных блюд;
  • употребление газированных, кофеиносодержащих напитков, особенно чрезмерно горячих или холодных;
  • нахождение в жарких, душных, тесных помещениях;
  • сильные эмоциональные потрясения;
  • прием алкоголя;
  • курение.

Что делать во время приступа?

  • Первое, что нужно сделать – постараться выйти на свежий воздух. Особенно это актуально при нахождении в душном и жарком помещении. Если это невозможно, то необходимо хотя бы открыть окно, чтобы обеспечить достаточное поступление кислорода.
  • Если есть условия, то нужно присесть, запрокинув голову назад и поставив ноги на возвышение. При этом важно максимально расслабиться и отвлечь мысли от себя и своего состояния.
  • Если приступы тошноты при климаксе повторяются регулярно, то лучше постоянно держать при себе мятные конфеты, например, «Тик-так», «Рондо» и др.
  • Можно сделать несколько глотков прохладной воды, а еще лучше охлажденного чая на основе мяты или мелиссы. Если дурнота постоянно предшествует приступам приливов, то нелишним будет держать такой напиток при себе постоянно.
  • Если тошнота настигает в ночные часы, то для облегчения состояния следует лечь на левый бок и подтянуть колени к груди, то есть принять позу «эмбриона».
  • Поможет улучшить состояние прохладный душ или хотя бы обтирание влажным полотенцем лица и шеи.

Как избавиться от приступов тошноты во время меностаза?

Первое, о чем следует сказать: если тошнота стала постоянной спутницей, то просто необходимо срочно обратиться к врачу. Это поможет исключить возможность серьезных патологий, которые могут провоцировать это недомогание.

Если лечащий врач определил, что вызывает дурноту именно климактерический синдром, то улучшить состояние можно путем применения, как растительных средств, так и медикаментозных препаратов.

Терапия может осуществляться в двух основных направлениях:

  1. При помощи препаратов, содержащих растительные эстрогены (Климадинон, Ци-Клим, Менсе, Эстровэл и т.д.);
  2. При помощи заместительной гормональной терапии (Премарин, Прогинова Климара, Экстрадерм и др.) Читайте отзывы о пластыре Климара по ссылке.

Первый вариант более предпочтителен из-за более бережного действия и отсутствия серьезных побочных эффектов.

Также лечение может быть дополнено приемом фиточаев на основе мяты, мелиссы, валерианы. Эти травы обладают умеренным седативным эффектом, положительно действуя на состояние нервной системы, а также снижают активность желудка.

Хорошо зарекомендовал себя Монастырский чай для желудка. Он помимо успокаивающих трав содержит сбор укрепляющих иммунную систему и профилирующих заболевания ЖКТ трав: сушеница, хвощ полевой, календула, зверобой, полынь.

Климакс – естественный биологический процесс, но его наступление женщина часто переживает очень тяжело. Чтобы этот этап прошел как можно более мягко, следует придерживаться принципов здорового образа жизни и прислушиваться к рекомендациям лечащего врача. Очень важно исключить самолечение, чтобы не усугубить свое состояние еще больше.

ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.